EINZELARBEIT

Die Einzelstunde in der Feldenkrais Methode nennt sich Funktionale Integration. Dabei bewegt und berührt der Feldenkrais Practitioner den Klienten so, dass die Selbstwahrnehmung wächst. Die Erfahrung müheloser Bewegung  schafft die Basis für eine leichtere, effizientere und gesündere Selbstorganisation.


Neuroplastizität ist die Basis der Methode. Das Gehirn bildet neue Synapsen. Dadurch wird Veränderung ganzheitlich und langfristig.

Infos & Terminvergabe



ANALYSE

   

 Bewegungsmuster - Analyse


Ein Termin mit 120 Minuten Zeit für Analyse und Feldenkrais Funktionale Integration.

Anschließend erhalten Sie schriftlich in Form eines PDFs eine genaue Beschreibung der ersichtlichen Bewegungsmuster mit Hinweisen für zukünftig sinnvolle Arbeit an Ressourcen.



Infos & Anmeldung

KURSE

donnerstags   18 Uhr

freitags          10 Uhr


Schnupperstunde gratis

Kursbeschreibung
Feldenkrais - Awareness through Movement 


Kleine Bewegungen werden langsam und mit Leichtigkeit ausgeführt, ihre Wirkungen werden erforscht. Zumeist wird liegend mit geschlossenen Augen auf der Matte gearbeitet. Es wird verbal angeleitet und begleitet. Die Lernfreude unseres Nervensystems wird genutzt, neue Synapsen können entstehen, Bewegungsmöglichkeiten werden reichhaltiger, das Körpergefühl verfeinert und die Selbstorganisation effizienter. Alltagsbewegungen und Haltungen, wie z.B. Gehen, Sitzen, Greifen werden leichter und gesünder durch ein zunehmend klareres Körperbild. Die Wirkungen sind vielfältig und individuell: Stärkung von Gesundheit und Selbstbewusstsein, mehr Leichtigkeit, Präsenz, Kraft und Flexibilität. Der Körper entfaltet seine Intelligenz wieder neu und kann so wieder besser mit alten Verletzungen umgehen, die Basis für Heilung schaffen und sich zunehmend geschickter, freier und angenehmer im Alltag bewegen.



Feldenkrais Practitioner

Elisabeth Spiegel

Physiotherapeutin, Ostheopathie und weitere Fortbildungen.

Bewegt und fasziniert von der Feldenkraismethode seit 2008.

Ausbildung zum Practitioner bei Educational Director Jerôme Karzen.

Mitglied im FVD Feldenkraisverband Deutschland.


"there are no teachers,
there are only people learning

and people learning how to facilitate learning"